برچسب ها
برچسب: بهداشت خواب
داشتن خواب کافی ورزش کردن گوش دادن به موسیقی مدیتیشن... کرد کمبود خواب می تواند در میزان ترشح دوپامین در... مستقیم با میزان خواب روز دارد وقتی مجبور به شب... های روز کاهش می یابد و کمبود خواب می تواند...
کد خبر: ۲۲۱۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
انرژی کافی برای کارهای روزمره داشته باشد باید از خواب... سالم و کافی برخوردار باشد چراکه خواب ناکافی و نامناسب...
از خواب سالم و کافی برخوردار باشد چراکه خواب ناکافی... وجود دارد که نشان می دهد خواب مناسب و منطبق... به همین دلیل اگر خواب فردی در طول زندگی به... خواب ناکارآمد مغز با سرعت بیشتری به سوی تحلیل پیش...
کد خبر: ۲۱۱۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
سالمندی موجب اختلال در چرخه خواب و بیداری می شود... چراکه هورمون طبیعی خواب به نام ملاتونین در سالمندی کاهش...
خصوص پیشگیری از اختلال خواب در سالمندان تشریح کرد به... گزارش شفا آنلاین دکتر لیلی علیزاده درباره اختلالات خواب< sleep... خواب و بیداری می شود چراکه هورمون طبیعی خواب به... بیان اینکه اختلالات خواب به چند دسته تقسیم می شود...
کد خبر: ۲۱۱۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
اداء حرف یا صدا در طول خواب بدون آگاهی از... آن به صحبت کردن در خواب معروف است این یک... را خواب گفتاری می گویند و می تواند در هر... مرحله از چرخه ی خواب رخ دهد...
ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید... شب هایی که هر چه می کنید دیگر خواب به... شفاآنلاین دلیل اصلی حرف زدن در خواب< sleep> چیست چرا... برخی فراد در خواب حرف می زنند ریشه این نوع...
کد خبر: ۲۱۱۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
اختلالات مزمن خواب ایجاد می شود...
شفاآنلاین> سلامت> بهداشت خواب یکی از مسائل مهم در زندگی... تأثیر قرار دهد پژوهش های متخصصان نشان داده اختلالات خواب... این درحالی است که در سال های اخیر کم خوابی... بیش از گذشته رواج یافته و توجه به وضعیت خواب...
کد خبر: ۲۱۰۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
تحقیقات اخیر نشان می دهد مصرف قرص های خواب آور...
کم خوابی و بی خوابی توصیه می کنند که از... قرص های خواب آور خودداری کنند به گزارش شفا آنلاین... کارشناسان سلامت در آمریکا معتقدند رعایت بهداشت خواب به همراه... تا الگوی خوابِ سالمی داشته باشند و مشکل خواب< sleep>...
کد خبر: ۲۰۹۰۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
آیا وقتی اراده می کنید که بخوابید به راحتی به... خواب می روید یا ساعت ها در رخت خواب غلت... می زنید تا بالاخره خسته شوید و بخوابید چرا بعضی... از افراد به راحتی می خوابند و برخی دیگر یا...
خواب باعث کاهش ترشح هورمون خواب شود و در صورتی... که نور اتاق خواب در طول شب بیش از اندازه... و به این ترتیب اجازه داشتن خوابی راحت را در... وقتی اراده می کنید که بخوابید به راحتی به خواب...
کد خبر: ۲۰۷۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
بی خوابی رایج ترین شکل اختلال خواب است که بر... اثر آن بیمار برای به خواب رفتن یا داشتن خواب...
شفا آنلاین> سلامت> مصرف داروهای خواب آور اولین گزینه در... درمان بی خوابی نیست و باید ابتدا تاثیرگذاری روش های... مختلف دیگر از قبیل رفتار درمانی یا رعایت بهداشت خواب... مورد بررسی قرار گیرد به گزارش شفا آنلاین بی خوابی...
کد خبر: ۲۰۶۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
مصرف داروهای خواب آور اولین گزینه در درمان بی خوابی... قبیل رفتار درمانی یا رعایت بهداشت خواب مورد بررسی قرار...
شفاآنلاین> سلامت> درمان بی خوابی به شدت به علائم و... خواب آور اولین گزینه در درمان بی خوابی نیست و... درمانی یا رعایت بهداشت خواب مورد بررسی قرار گیرد بی... خوابی رایج ترین شکل اختلال خواب است که بر اثر...
کد خبر: ۲۰۶۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
ناگهانی از خواب بیدار شدن به همراه جیغ و حرکت... نوعی اختلال خواب بوده که ناشی از ترس شبانه است... و بیشتر در کودکانی که بهداشت خواب در آنها رعایت...
به راه های درمان اختلال خواب در کودکان گفت کودکان... نیاز به ۱۰ ساعت خواب شبانه دارند توصیه می شود... از ۹ شب دیرتر نخوابند به گزارش شفا آنلاین غلامرضا... با اختلال خواب در کودکان اظهار داشت این مشکل جزو...
کد خبر: ۲۰۵۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
خروپف علامت بیماری تنفسی حین خواب است و احتمال بروز...
شفا آنلاین> سلامت> رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه... حین خواب است و احتمال بروز سکته های قلبی< heart... تنفس او حین خواب قطع می شود اکسیژن رسانی به... به دنبال درمان بیمار باشند صادق نیت افزود خواب یک...
کد خبر: ۲۰۵۴۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
این یک مفهوم وسیع است که بهداشت تغذیه شیوه زندگی... تغذیه سالم بهداشت خواب فعالیت بدنی مناسب بررسی های دوره... سیستم بهداشتی دسترسی ندارند با استفاده از داروها اقدام به...
کد خبر: ۲۰۴۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
خواب یکی از نیازهای ضروری زندگی است و هرگونه اختلالی... در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد داشت مثلا... آزمایشات بی خوابی مطلق بر روی برخی از حیوانات انجام... و مشاهده شد بی خوابی برای چند روز حتی باعث...
شفاآنلاین> سلامت> رییس مرکز تحقیقات اختلالات خواب ضمن تشریح بیماری... ها و اختلالات خواب در عین حال وقفه تنفسی را... از شایع ترین و خطرناک ترین بیماری های خواب عنوان... گزارش شفاآنلاین دکتر خسرو صادق نیت - فلوشیپ طب خواب...
کد خبر: ۲۰۳۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
بوده و در هنگام خواب شبانه دمای بدن کاهش و... تعریق و اختلال در خواب شبانه است...
موجب اختلال در عادات غذا خوردن الگوهای خواب و فعالیت... هنگام خواب شبانه دمای بدن کاهش و دوباره صبح دمای... در خواب شبانه است نتیجه تحقیقات نشان می دهد افرادی... گرم قرار دارند دچار اختلال disorder خواب نمی شوند اما...
کد خبر: ۲۰۳۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
بشر از آغاز تاریخ تاکنون در معمای خواب شگفت زده...
این که مهمترین عامل در بهداشت خواب زمان مناسب خوابیدن... است گفت اصلاح سبک زندگی لازمه داشتن بهداشت خواب مناسب... معمای خواب شگفت زده بوده و داستان های عجیب و... علمی خواب با اختراع دستگاه الکترو آنسفالو گرام و مطالعه...
کد خبر: ۲۰۳۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
اگرچه مشخص نیست دقیقا چه تعداد افراد خواب پریشی یا... اختلالات خواب را تجربه کرده اند اما احتمالا خودتان یا...
شفاآنلاین> سلامت> به هنگام خواب افراد از جهان غافل شده... خواب پریشی یا اختلالات خواب را تجربه کرده اند اما... خواب پریشی اغلب با رفتارها و اقدامات ناخوشایندی مرتبط است... که ناخودآگاه بوده و انجام آنها در خواب بسیار عجیب...
کد خبر: ۲۰۱۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
که می توانند باعث بروز اختلالات خواب شوند این اختلالات...
خواب شوند این اختلالات در بسیاری از موارد نتیجه یک... مهمترین عوامل آن آشنا میشوید همچنین انواع اختلالات خواب <... وجود دارند که می توانند باعث بروز اختلالات خواب شوند... خواب شبانه شوند ناتوانی در نفس کشیدن به صورت سالم...
کد خبر: ۱۹۸۹۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
اختلال در سیکل خواب و بیداری است گروه سوم اختلال... در حرکت هنگام خواب است کسانی که در خواب پای... بی قرار دارند پرش دارند و از خواب می پرند...
شفاآنلاین> سلامت> اختلالات خواب به چه اشکالی بروز می کند... ما شش گروه اختلال خواب داریم که سر دسته آنها... اختلالات تنفسی حین خواب است به گزارش شفاآنلاین گروه دیگر... اختلال disorder در سیکل خواب و بیداری است گروه سوم...
کد خبر: ۱۹۵۰۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
نوروز زمانی است که نظم خواب از دست می رود... این موضوع باعث ایجاد بی نظمی در خواب همچنین بی... خوابی ثانویه می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> یک دستیار روانپزشکی گفت نظم خواب بسیاری از... وطنخواه روانپزشک اظهار کرد نوروز زمانی است که نظم خواب... در خواب همچنین بی خوابی ثانویه می شود وی افزود... اگر بدانیم که تصادفات رانندگی در اثر خواب آلودگی رانندگان...
کد خبر: ۱۹۰۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
که یکی از آنها بی خوابی است در این گفت... خوابی در این دوران افسردگی و رنجور شدن مادر را... از افسردگی و فشارخون گرفته تا بی خوابی ها و... شیوه زندگی خود را تغییر دهد و بهداشت خواب و...
کد خبر: ۱۸۸۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
آخرین اخبار